Család születik...

avagy nem csak szülésfelkészítés

A foglalkozások egymásra épülő, részben interaktív alkalmak elsősorban párok számára.
Céljuk, hogy már a babavárás időszakában létrejöhessen a lelki összhang mama, baba és papa között. A teljesség igénye nélkül bemutatjuk a terhesség és szülés jellemzőit, időt szakítunk a felmerülő kérdések tisztázására és az új család képének kialakítására is.

Foglalkozások időpontja: Folyamatosan induló, hétfőn 18:30-20:00-ig tartandó foglalkozások, egymást követő 10 héten át.
Foglalkozások helye: 1035 Budapest, Vörösvári út 23.
Foglalkozás ára: 35,000,-/pár, 30,000,-/egyedül résztvevő (Csoportok: min. 6 pár jelentkezésétől)
A foglalkozásokat tartják: Zala Mónika klinikai szakpszichológus
Balogh Kornélia klinikai szakpszichológus

Tematika:

1. alkalom

Bemutatkozás
A program rövid bemutatása, szülés más kultúrákban

1-2. alkalom

Terhesség, másállapot, ikerterhesség jellemzői: melyik hónapban mit tud a baba?

3. alkalom

Szülés, alternatív szülés, kórházválasztás, szülésmegindítás, a szülés megindulása, császármetszés vagy természetes szülés, apás szülés, szülési pozíciók, fájdalomcsillapítás

4. alkalom

Félelmek a terhességgel és a szüléssel kapcsolatban

5. alkalom

Relaxáció, lazítási technikák, tornák/jóga ajánlása

6. alkalom

Baba-mama kommunikáció

7. alkalom

Milyen is egy újszülött?
Szoptatás

8-9. alkalom

Terhesség alatti párkapcsolat, szex.
Gyermekágyas időszak. Hárman vagyunk: megváltozott szerepek, mikor születik a család?
Szülés utáni depresszió, segítség kérése

10. alkalom: Filmek bemutatása