Dr.Tamáska Julianna

JELENLEG CSAK ONLINE KONZULTÁCIÓT VÁLLALOK!

Nagy tapasztalatú orvos vagyok, pszichoterapeuta, belgyógyász, hematológus szakorvos. Különféle pszichés problémákkal küzdő felnőttek kezelését szívesen vállalom. Nehéz élethelyzetben elakadt, változni és változtatni kívánó emberek keresnek főként. Azért dolgozom, hogy segítsek a szenvedő embereken és enyhítsem testi-lelki fájdalmukat. Állok rendelkezésére krónikus és daganatos betegeknek és hozzátartozóiknak is.

Életkoromból, nagycsaládos helyzetemből és több évtizedes szakmai, emberi és családi tapasztalataimból kifolyólag hangsúlyt helyezek a bizalommal teli, erős terápiás kapcsolatra. Erősségem a nagyfokú empátia készség, a segítő alapállás és a cél-orientált, probléma-megoldó, közös munka. Örülök, amikor azt tapasztalom, hogy a hozzám forduló önbizalma erősödik, megküzdő készsége javul, kapcsolatai rendeződnek, harmonikussá válnak. Célom, hogy - ha bízik bennem - Ön már a terápia során is egyre növekvő mértékben képes legyen életproblémáit megoldani, majd segítségem nélkül is kiegyensúlyozott, örömöket tartogató életet éljen.

Erősségeim:

• Depresszió kezelése
• Szorongásos állapotok kezelése
• Elakadás felszabadítása kritikus élethelyzetekben
• Kapcsolati problémák oldása, helyreállítás
• Lelki okokra visszavethető testi tünetek gyógyítása
• Veszteség, gyász feldolgozás elősegítése
• Daganatos betegek és hozzátartozóik támogatása, sikeres túlélők trauma feldolgozása

Szakképzettségeim:

• Általános orvosi diploma
• Pszichoterápia szakorvosa
• Belgyógyászat szakorvosa
• Hematológia szakorvosa
• Patológia szakorvosa
• Kognitív viselkedésterápiás módszerspecifikus képzettség
• NLP (Neuro-lingvisztikus programozás) mester fokozat

Módszertáram

• Kognitív viselkedésterápia
• Sémafókuszú kognitív viselkedésterápia
• Személyközpontú segítő beszélgetés
• Neuro-lingvisztikus programozás (NLP) - eredmény központú változásokra törekvő tapasztalati technikák rendszere
• Relaxációs technikák
• Mindfulness Based Stress Reduction (MBSR) - Éber figyelmen alapuló stressz csökkentés