Felföldy-Cseke Tímea

Felföldy-Cseke Tímea vagyok, tanácsadó szakpszichológus, képzésben lévő pár- és családterapeuta

Pszichológus oklevelemet 2005-ben a Szegedi Tudományegyetem Bölcsésztudományi karán, Pszichológiai szakos bölcsész diplomámat személyiség, klinikai és egészségpszichológia szakirányán szereztem.

2004-ben Jung Komplex-pszichoterápiás Egyesület módszerspecifikus képzésének keretében 4 féléves elméleti alapképzést elvégeztem.

2008-ban Pszichodráma asszisztensi végzettséget szereztem

2016-ban az Integratív Pszichoterápiás Egyesület képzését elvégeztem

Szakmai gyakorlatomat a XVI. kerületi Gyermekpszichiátriai Szakrendelésen kezdtem. Dolgoztam Gyermekotthonban, így van tapasztalatom a gyermekvédelem területén is. 2012 óta dolgozom magánrendelés keretein belül, mára a gyermekek mellett szívesen segítek felnőtteknek, pároknak is.

Pszichológiai tanácsadással és konzultációval foglalkozom. A tanácsadási folyamat során, elsősorban a jelen élethelyzetben való egyéni, párkapcsolati és családi elakadásokkal dolgozunk. Életünk során sokszor kerülhetünk krízishelyzetbe, megrekedhetünk, ér minket veszteség, van, mikor úgy érezzük, nem tudjuk feldolgozni. Hiszem, hogy mindenkiben megvan a képesség a változtatásra, személyes növekedésre.

A konzultáció célja, hogy fejlessze a kliens önismeretét, segítsen képességei és erőforrásai felfedezésében, rálásson tetteinek a mozgatórugóira és összefüggéseire, problémamegoldása fejlődjön, és így tartós változásra tegyen szert. Támogatom a hozzám fordulókat a probléma gyökerének feltárásában és feldolgozásában, új alternatívák és megoldási módok keresésében, illetve a személyben lévő erőforrások felhasználásában.

A kliens szükségletei és igényei szerint alkalmazok különböző módszereket, igyekszem megtalálni a probléma természetéhez és a személyhez leginkább illeszkedő, leghatékonyabb módszert. Szemléletem integratív, eszköztáram főként pszichodinamikus-, valamint kognitív- és viselkedésterápiás módszerekkel dolgozom, ezen felül relaxációs technikákat és KIP-et is használok.

Amiben segíthetek a konzultációk során:

Gyermekeknek:

• viselkedési rendellenességek - agresszió, beilleszkedési, kapcsolatteremtési nehézségek,
• tanulási nehézségek
• Testi tünetek - fejfájás, hasfájás, túlérzékenység - pszichés hátterének feltárásában. Feszültségoldás
• Félelmek, aggodalmak bizonyos helyzetekben, pl. iskolai teljesítmény
• Funkciózavarok (evés, alvás, szobatisztaság problémái)

Serdülőknek:

• identitásválság
• önértékelési nehézségek, önbizalomhiány
• hangulatzavarok

Felnőtteknek:

• Családi, párkapcsolati konfliktusok
• Életvezetési problémák, különböző életszakaszokhoz, életszakasz-váltáshoz kapcsolódó nehézségek
• Krízishelyzetek kezelése
• Veszteségek, traumák feldolgozása - haláleset, szakítás
• Életközépi válság
• Rossz kedélyállapot, levertség, alvásproblémák, fáradékonyság, örömök megélésének nehézsége, kedvtelenség, elégedetlenség,
• Stresszkezelés - feszültségoldás, relaxáció
• Érzelmi labilitás, indulatkezelési problémák
• Beilleszkedési, kommunikációs, kapcsolatteremtési nehézségek
• Önértékelési zavarok
• Önismereti igény
• Önbizalom növelése, kiegyensúlyozott énkép kialakítása
• Nőiséggel, anyasággal, anyává válással kapcsolatos nehézségek
• Férfiszerepek nehézségei: apaság, apává válás, férjszerep
• Gyermeknevelési kérdések

A pár-és családterápiás konzultációkat Mező Melindával és Krepler Istvánnal vezetem.