Havasi Krisztina

Szemléletem
A klienseimmel folytatott munka során törekszem arra, hogy kreatívan személyre szabjuk a folyamatot a kliens igényeinek megfelelően, a problémákkal és a kitűzött célokkal összhangban. Módszereim között helyet kapnak relaxációs, imaginációs és mindfulness elemek, amelyek segíthetnek a mindennapi stressz hatások csökkentésében és problémák feldolgozásában. Emellett szívesen használok kognitív viselkedésterápiás és sématerápiás elemeket is, illetve végzett coachként coaching kompetenciákat és eszközöket is vegyítek módszereim közé.

Bizalommal fordulhat hozzám az alábbi témák mentén:
    • önismereti, önértékelési kérdések
    • párkapcsolati problémák, szakítás
    • karrierrel, munkahellyel kapcsolatos problémák
    • stresszkezelés és reziliencia növelése
    • kiégéssel kapcsolatos kérdések

Magamról
Pszichológiai tevékenységem mellett több mint tíz évet versenyszférában dolgoztam HR területen, ahol vezetőként kiemelten fontos volt számomra, hogy a szakmailag kiválóan funkcionáló csapatom mentális jóllétére is figyelmet fordítsak, akik megtapasztalhatják a pszichológiai biztonságot és segítséget kaphatnak önmaguk folyamatos fejlesztéséhez. 

Tanulmányok, képzések
Eötvös Loránd Tudományegyetem – képzésben lévő tanácsadó szakpszichológus
Magyar Sématerápiás Egyesület – képzésben lévő sémakonzultáns 
Magyar Családterápiás Egyesület – képzésben lévő pár- és családterapeuta 
2021 – Legacy Kft. – coach, PCC szintű vizsga
2020 – Magyar Pszichodráma Egyesület – pszichodráma asszisztens
2017 – Integratív Pszichoterápiás Egyesület – integratív hipnoterápiás képzés
2013 – Budapesti Műszaki és Gazdaságtudományi Egyetem, okleveles pszichológus, munka- és szervezetpszichológia szakirány
2010 – Eötvös Loránd Tudományegyetem, pszichológia BA