Hornyák-Simonyik Noémi

Hornyák-Simonyik Noémi vagyok, okleveles pszichológus, ökopszichológiai tanácsadó és outdoor tréner. Klienseimet önfelfedező útjuk során természetközeli és személyközpontú szemléletmóddal, integratív eszköztárral kísérem. Abban segítem őket, hogy képesek legyenek megtalálni saját válaszaikat és ezáltal újrakapcsolódni környezetükhöz és önmaguk legigazabb természetéhez.

Általam használt módszerek:
    • Ökopszichológiai tanácsadás
     
    • Katatím Imaginatív Terápia (KIP)
     
    • Neurolingvisztikus Programozás (NLP)
     
    • Egyéb     művészeti, embodiment és kognitív eszközök

A folyamatok során aktívan hagyatkozom a természet szimbólumaira és a cselekvés általi tapasztalatszerzésre. Beltéri, kültéri (erdő, vízpart, park, stb.) és a helyszín szempontjából vegyes konzultációs folyamatokat is viszek.
Hat évig foglalkoztam felnőttekkel és gyerekekkel: rendészeti, oktatási és pedagógiai szakszolgálati területeken, mindezt kiegészítve tréneri és önkéntes tevékenységekkel. A változatos munkahelyi közeg tapasztalatai mellett a 2015-ben megkezdett önismereti saját élményeim (pszichodráma, sématerápia, KIP) illetve hosszú távú túráim, nomád természet élményeim és zarándokútjaim fejlesztették és alakították szakmai identitásomat.
Egyéni konzultációimat folyamatos szupervízió és önképzés mellett végzem.

Tanulmányok/Végzettségek:
    • Okleveles pszichológus (2014-2019, SZTE, BA és MA)
     
    • Ökopszichológiai tanácsadó (2024-2025, Ökopszichológiai     Intézet)
     
    • Komplex integratív terapeuta     jelölt (2024 – folyamatban, MAKOMP)
     
    • Szenzoros integrációs     terapeuta (2022-2024, Magyar DSZIT Egyesület)
     
    • Kaland- és Vadonterápiás tapasztalati outdoor tréner (2020-2021, Kétté Alapítvány)
     
    • Gyász- és veszteségfeldolgozó specialista (2018, Gyógyulás a Gyászból Alapítvány)
     
    • Film szakirányos szabad bölcsész (2008-2011, ELTE, BA)

Amiben segíthetek:

    • Személyes fantáziavilág és a kreatív tudattalan részek mozgósítása, belső alkotó energia megtalálása természeti szimbólumok segítségével          
    • Belső erőforrások megerősítése, önkifejezés és kreativitás kibontakoztatás, alkotókészség megélése
     
    • Önértékelés, öngondoskodás, önismereti utazás
     
    • Társas     kapcsolatok kérdései és nehézségei (párkapcsolat, barátság, szülő-gyermek, testvérkapcsolatok vagy ezek hiánya, nevelési tanácsadás)
     
    • Életvezetési elakadások, bizonytalanság, döntési nehézség, halogatás
     
    • Szokások, célok, tudatos életvitel
     
    • Átmeneti időszakok megélése, váltás, változás, útkeresés, elindulás nehézségei, újrakezdés, megújulás (fiatal felnőttkor, életközép, szülővé válás, idős korba lépés, stb.)
     
    • Veszteség- és gyászfeldolgozás
     
    • Munkahelyi kihívások, munka és magánélet egyensúlya, kiégés megelőzés és kezelés         
    • Teljesítményproblémák (kudarctól való félelem, lámpaláz, vizsgaszorongás, szereplési nehézség, kritikára való reakció, tanulástechnika)
     
    •  Utazók, költözők, külföldön élők önismereti kérdései          
    • A nagyvárosi élet sajátos kihívásai, modern digitális detox     lehetőségei
     
    • Klímaválsággal kapcsolatos érzelmek kezelése (klímaszorongás, ökobűntudat, ökogyász) 

    • Természet-kapcsolat fejlesztése, a "több-mint-emberi-világhoz" (Abram, 1996*) és a saját természethez való újrakapcsolódás, az ökológiai én megtalálása

* David Abram - Az érzékek igézete - Észlelés és nyelv a több mint emberi világban (Ford: Kepes János, Polaris Kiadó, 2022).