Podcast

PszichoFészek #4 - Hogyan függhetnek össze a lelki konfliktusaink a testi betegségekkel? - Beszélgetés Bukta Tünde egészségfejlesztő szakpszichológussal a pszichoszomatikus érzékenységről.

Hogyan vagyunk „behuzalozva”? Vajon minek köszönhetőek a megmagyarázhatatlan testi tünetek és mi köze lehet ennek családi környezetünkhöz? Valójában mekkora része valósul meg mindennapi szorongásainknak? Ilyen, és ehhez hasonló kérdésekről beszélgettünk Bukta Tünde egészségfejlesztő szakpszichológussal a pszichoszomatikus sérülékenység témájában. Arról is szó esett, miért fontos felderíteni azt, hogy milyen feszültségek színpada a testünk. Szóba kerültek a játszmák, betegségelőnyök és a túlsúly, illetve néhány gyakorlati technika, amely a mindennapok során segíthet testi-lelki tüneteink megoldásában.