Pósfai Natasa

Ha gyakran érzi, hogy

• túl sok elvárás veszi körül, melyeknek nehezen tud megfelelni
• több rejlik magában, azonban a folyamatos szorongás miatt mégsem sikerül kihozni a maximumot
• vágyik a változásra az élet bármely területén, de mintha folyamatosan láthatatlan falakba ütközne
• a stressz, és a negatív gondolatok rányomják bélyegüket a mindennapjaira
• tenni szeretne egy harmonikusabb családi,- párkapcsolati élet érdekében
• a múlt terhei mázsás súlyként nehezednek a vállára, de mégsem tud tőlük szabadulni,

akkor a legjobb helyen jár.

Pósfai Natasa vagyok, pszichológus, coach, képzésben lévő családerapeuta. Elsősorban egyéni életvezetési, valamint párkapcsolati tanácsadással foglalkozom személyes és online ülések keretében.

Mindannyiunk életében előfordulhat, hogy valamin változtatni szeretnénk, számtalan módon próbálkozunk, ám miután egyik sem sikerül, zsákutcában érezzük magunkat. Ha ilyen megoldhatatlannak tűnő helyzetbe kerülünk, rengeteget segíthet a professzionális pszichológiai támogatás. Hiszem, hogy a változás képessége és egyben maga a megoldás is egyaránt ott rejlik mindenkiben, pszichológusként pedig ennek a felszínre hozásában nyújthatok segítséget. Célom, hogy azokat, akik hozzám fordulnak, végigkísérjem a személyes fejlődés útján, megértsem a gondolataikat, érzéseiket, problémáikat, és együttes erővel fedezzük fel a lehetőségeiket valamint a megoldáshoz szükséges erőforrásaikat.

A tanácsadási folyamat során kiemelt fontosságúnak tartom az elfogadó és empatikus légkör kialakítását. Nem az a feladatom, hogy megítéljem, jól vagy rosszul csinálják-e a dolgokat, hanem hogy a megfelelő kérdéseimmel, visszajelzéseimmel segítsek minden hozzám forduló személyt a tényleges problémák feltárásában, feldolgozásában, és a változáshoz vezető út megtalálásában.

Forduljon hozzám bizalommal az alábbi témakörök kapcsán:

• családi, párkapcsolati konfliktusok
• párkeresés valamint párkapcsolatok kialakításának nehézsége
• megcsalás - elengedés vagy újrakezdés?
• szexuális elakadások
• önbizalmi, önértékelési problémák
• önismeret, személyiségfejlesztés
• stressz, szorongás
• hangulatzavarok
• munkahelyi nehézségek, kiégés
• teljesítményszorongás
• állásinterjúra való felkészítés
• kommunikációs tréning az önérvényesítő kommunikációs stílus elsajátításáért