Rajna Zsuzsi

Rajna Zsuzsi vagyok, pszichológus, integratív terapeuta jelölt és egzisztenciális szemléletű tanácsadó.
11 évet éltem Angliában, ahol főként külföldön élő magyarokkal dolgoztam. Jelenleg személyesen és online tartok egyéni tanácsadást felnôtteknek. 
Külföldre költözésem mérföldkőnek bizonyult az életemben a saját önismeretem, szakmai fejlődésem és világlátásom szempontjából is. Különféle területeken és munkakörökben volt lehetőségem tapasztalatszerzésre, főként a szociális és egészségügyi szférában. Ezek a tapasztalatok tovább szélesítették látókörömet, hozzásegítettek pszichológus énem kibontakoztatásához.
Tudom milyen érzés alkalmazkodni egy új környezethez, változásokhoz, vagy akár teljesen újrakezdeni. Ez az élmény még inkább megerősítette bennem az empátiát és a nyitottságot, így sokféle élethelyzetet és problémát mélyen megértek. Hiszem, hogy minden ember története egyedi, és nincs két egyforma út – éppen ezért személyre szabott támogatást nyújtok azoknak, akik hozzám fordulnak.
Nem kész válaszokat adok, hanem segítek megtalálni a saját belső erőforrásaidat, hogy magabiztosabban, kiegyensúlyozottabban haladhass tovább az életedben.
Jelenleg az Integratív Terápiás Egyesületnél képzôdöm és a saját önismereti munkámat is folytatom, a munkámat pedig szupervízió mellett végzem.
Ha úgy érzed, itt az idő a változásra, és szeretnél egy támogató szakemberrel dolgozni, keress bizalommal!
Miben tudok segíteni:
    • Önértékelési zavarok, önbizalomhiány
    • Önismeret
    • Szorongás
    • Félelmek, fóbiák
    • Pánik
    • Kiégés
    • Traumafeldolgozás
    • Stresszkezelés
    • Életvezetési problémák, elakadások
    • Konfliktusok, krízisek
    • Depresszió
    • Szomatikus panaszok
    • Érzelmi evés
    • Külföldre költözés, és ezzel kapcsolatos problémák, elakadások