Somogyi Andrea: Ki a mentálhigiénikus?

Somogyi Andrea mentálhigiénikus, mediátor, gyásztanácsadó írása a mentálhigiénés szakmáról.

Ki a mentálhigiénikus, miért keressem a mentálhigiénikust?

Én úgy szoktam meghatározni, hogy olyan mint a háziorvos, aki komplexen nézi a problémáidat és ha kell tovább irányít a specialistához. Ebben az esetben a specialista a pszichológus, vagy a pszichiáter.

Természetesen, mint minden segítő szakmának megvannak a keretei, tudni kell, hogy hol a kompetencia határa. Nem végzünk pszichoterápiát, nem is mondjuk meg a tutit, hogy ezt vagy azt csináld.

A mentálhigiénés konzultációk olyan beszélgetések, amelyek során a kliens megérti saját problémái gyökerét és amelynek eredményeképp lehetőségeket tár fel azok megoldására. A mentálhigiénés szakember feladata, hogy ebben a folyamatban támogassa a kliensét, vele együttműködve segítsen mozgósítani kliense belső energiáit problémái megoldására.

Vagyis segíthetünk kitalálni a problémád hátterét, segíthetünk megtalálni az utat a megoldáshoz, segítünk kitalálni, hogy számodra mi lenne a jó megoldás. Nem helyetted dolgozunk, veled gondolkodunk! Megerősítünk, abban amiben kell, motíválunk abban amiben kell, tovább irányítunk ha kell, bevonhatjuk a legközelebbi hozzátartozódat ha szeretnéd.

Somogyi Andrea

mentálhigiénikus