Szakács Bálint

Szakács Bálint vagyok, mentálhigiénés szakember, nyelvtanár és tréner.

Munkámban a legfontosabbnak a személyreszabottságot és a kapcsolódást tartom, ez ad lehetőséget arra, hogy a kliens közelebb kerüljön önmagához, jobban megismerje a benne zajló folyamatokat és meghatározó érzéseket. 
Az én szerepem ebben a folyamatban, hogy kísérjem, támogassam, egy oldott és bizalmi légkört teremtsek, amiben együtt tudjuk felfedezni a működési mechanizmusokat, sémákat és különböző nézőpontokat.
Ezáltal segíti elő azt, hogy saját erejéből tegye jobbá életét, hogy megoldjon konkrét problémákat is. 
18 év feletti egészséges, tehát klinikai ellátásra nem szoruló felnőttekkel dolgozom, akiknek a következő témákban van elakadásuk:

Önismeret fejlesztés
Útkeresés, motiváció megtalálása
Aggodalmak, félelmek, szorongások leküzdése
Önbizalom erősítése, önérvényesítés
Önmagunk keresése, önfejlődés
Családi konfliktusok - Pl. szülőkkel, gyerekkel való viszony
Megváltozott élethelyzetek körüli nehézségek, pl.: gyermekvállalás, válás, szakítás, munkahelyváltás
Stressz kezelése
Kommunikációs problémák
Elköteleződési nehézségek
Ismétlődő konfliktushelyzetek kezelése
Tanulási nehézségek
Párkapcsolati témák
Veszteség, gyász feldolgozása
Munkahelyi gondok

Tanulmányaim és segítői tapasztalataim:

2023 - Önkéntes mentálhigiénés segítő - Egyszülős Központ Budapest
2020-2022 - Semmelweis Egyetem, Egészségügyi Közszolgálati Kar, Mentálhigiénés Szakirányú Szaktovábbképzés
2020-2022 - 120 óra Pszichodráma a Mentálhigiénés képzés keretében
2014   -  4 hónapos gyakorlati alapú Trénerképzés
2010 - Eötvös Lóránd Tudományegyetem - Skandinavisztika szakos bölcsész, nyelvész
2009 - Norvég nyelvtanár