Tőzsér Anikó

Mit keresünk, mikor pszichológushoz fordulunk?
Első sorban útmutatást, és azt, hogy valaki megértsen és elfogadjon úgy, ahogy vagyunk.

Egy partnert, aki érdeklődve hallgat végig, nem szakít félbe, de azért kérdez, összefüggéseket tár fel, érzéseket emel ki, ha szükségünk van rá, irányt mutat, de sosem erőlteti ránk a nézőpontját. Valakit, akinek meg merünk nyílni, hiszen nem ítélkezik - akivel azt érezzük, hogy minden nehézségünk ellenére elfogadhatóak vagyunk. Egy személyt, akivel arról beszélünk, amiről mi szeretnénk, mégis kapunk iránymutatást, hogy milyen kérdésekkel érdemes foglalkoznunk.
Ennek a kapcsolatnak a segítségével tudunk fejlődni, ami által az élet adta akadályok leküzdése egyre könnyebbé válik. A pszichológusunk nem fog konkrét tanácsot adni vagy megoldást nyújtani, viszont segít az olyan - hosszú távú - változás elérésében, amivel könnyebben kezeljük a nehézségeket - ami egy kiegyensúlyozottabb és boldogabb élethez vezető út első lépése.
Pszichológusként ennek az útnak a felfedezésében szeretném támogatni leendő Klienseimet.

Mentális zavarral küzdő klienseket megfelelő végzettség hiányában nem áll módomban fogadni.

Miben tudok segíteni?

• ha elakadtunk, újra és újra lejátszuk ugyanazokat a köröket, és valahogyan nem megy, nem vagyunk boldogok.
• ha nem tudunk dönteni, tanácstalanok vagyunk, fogalmunk sincs, melyik lenne a helyes út, vagy mit szeretnénk egyáltalán.
• ha túl sok a stressz, állandóan feladatok tornyosulnak fölénk, semmire sincs időnk, idegesek vagyunk.
• ha nincs önbizalmunk, nem hisszük el, hogy nekünk is sikerülhet a kitűzött cél elérése, nem érezzük magunkat "elég jónak".
• ha párkapcsolati nehézségeink vannak, mert bár szeretjük a párunkat, MÉGIS lehetnek nehéz időszakok, amikor nem csak szeretetet érzünk a másik felé.
• ha szeretnénk asszertívebben kommunikálni; megtanulni kifejezni a saját igényeinket, elmondani, hogy mi bánt minket, de nem megbántani a másik felet.
• ha ideje pályát választanunk, és ötletünk sincs, merre tovább.
• ha félünk kilépni a nagybetűs életbe, önállósodni, elkezdeni dolgozni, elköltözni otthonról.
• ha csak szeretnénk mélyíteni az önismeretünket, fejleszteni az érzelmi intelligenciánkat.

Tanulmányok
2014 - 2020 Pázmány Péter Katolikus Egyetem - okleveles pszichológus
2020 - 2021 - Magyar Relaxációs és Szimbólumterápiás Egyesület - autogén tréning gyakorlatvezető
2021 - ELTE - szexuálpszichológiai szakpszichológus

Jelenleg csak online konzultációt vállalok.